В целях повышения глобальной осведомленности и обеспокоенности по поводу хронического заболевания почек Международное общество нефрологов и Международная федерация почечных фондов совместно инициировали объявление второго четверга марта Всемирным днем почки с 2006 г. 9 марта 2023 г. мир отметил 18-й Всемирный день почки.Тема Дня почек в этом году — «Здоровье почек для всех — планируйте заранее и поддерживайте уязвимые группы».Он направлен на повышение грамотности в вопросах здоровья и здоровья почек для всех.
1. Какие симптомы указывают на то, что могут быть проблемы с почками?
Снижение мочеиспускания: когда почки не могут избавиться от избытка воды и соли, количество мочи уменьшается.
Отек конечностей: когда большое количество жидких отходов в организме не может быть нормально выведено в организм, это вызывает задержку жидкости в организме, а затем вызывает признаки отека различной степени в конечностях пациента.
Изменение характера мочи: увеличивается количество мелкой и густой пены в моче, изменяется цвет мочи.
Утомляемость и слабость: повышенная утомляемость, слабость, повышенная утомляемость и другие побочные реакции, а по мере развития заболевания такие симптомы будут постепенно нарастать.
2. Что вы можете сделать для своей почки?
Регулярно живите и избавляйтесь от вредных привычек.Почки больше всего боятся следующих вещей: высокое содержание соли, поздний сон и инфекции могут увеличить нагрузку на почки, пить больше воды, часто мочиться, уменьшать размножение бактерий в мочевом пузыре и лучше защищать почки. и упражнения;контролировать уровень сахара в крови;Контролируйте артериальное давление;Соблюдайте здоровую диету и поддерживайте вес;Поддерживайте здоровое потребление воды;Если у вас есть один или несколько факторов высокого риска, как можно скорее проверьте функцию почек.
В связи с этим мы рекомендуем вам несколько продуктов, связанных с функцией почек.
сырье:https://www.mapperbio.com/raw-material/
почечная функция:https://www.mapperbio.com/renal-function-raw/
Продукт: B2-микроглбулин (B2-MG)
Цистатин С (Цис С)
Липокалин, ассоциированный с нейтрофильной желатиназой (NGAL)
Микроальбумин мочи (MALB)
Время публикации: 13 марта 2023 г.